Le site vient d’être mis à jour pour la saison 2023-2024. Les prestations proposées par Frédérique TESTA pour cette saison, cours collectifs et/ou ateliers, sont récapitulées ci-dessous. Nous vous rappelons qu’il n’y a ni cours ni ateliers pendant les vacances de la région parisienne. Cours de Stretching Postural® Méthode Jean-Pierre MOREAU Chaque semaine, Frédérique vous […]
Cours d’été 2023 en visioconférence
Du 11 juillet au 29 août 2023, Frédérique TESTA vous propose des cours de Stretching Postural® Méthode Jean-Pierre MOREAU qu’elle animera en visioconférence. Chaque cours durera 1 heure et se terminera par 15 minutes de relaxation. Vous pouvez consulter la page suivante pour tout savoir sur le Stretching Postural® Méthode Jean-Pierre MOREAU Rappel des modalités […]
Lancement de la saison 2022-2023
Le site vient d’être mis à jour pour intégrer les caractéristiques de la saison 2022-2023. Reprise des cours le lundi 19 septembre 2022Fin de la saison le 30 juin 2023 Reprise des ateliersAteliers de Gasquet le vendredi 23 septembre 2022Ateliers “Bien-être du dos” le lundi 26 septembre 2022Ateliers “Eveil des sens” le dimanche 9 octobre […]
Important : Modification des cours et des ateliers jusqu’à la fin de la saison 2022 !
Compte-tenu de la situation sanitaire fluctuante, à partir de ce jour et jusqu’à la fin de la saison, les cours et les ateliers seront exclusivement dispensés en visioconférence.Dès que les beaux jours seront revenus, Frédérique TESTA vous proposera quelques cours à l’extérieur. Veuillez noter également que les Ateliers de Gasquet, depuis début janvier 2022, n’ont […]
Atelier Gym dos Posturo-Mézières et Relaxation olfacto-sonore
FRÉDÉRIQUE TESTA, enseignante en Stretching Postural® Méthode Jean-Pierre MOREAU,certifiée méthode de Gasquet (abdos-périnée-yoga),formée exceptionnellement à la méthode Françoise Mézières,formée à plusieurs reprises en anti gymnastique Bertherat,aromachologue,musicienne, vous propose un nouvel atelier intitulé: ATELIER GYM DOS POSTURO-MÉZIÈRES ET RELAXATION OLFACTO-SONORE Pour en savoir plus sur le parcours et la formation de Frédérique, vous pouvez consulter l’onglet suivant. Gym […]
Modifications du planning des cours et des ateliers
Le site vient d’être mis à jour pour refléter les modifications suivantes du planning : À compter du 9 novembre 2021 et ce, jusqu’à la fin de la saison 2021-2022, les cours du mardi, de 11H15 à 12h15 et de 12h30 à 13h30, seront assurés exclusivement en visioconférence. Un nouveau cours aura lieu au Centre Alfred de […]
