Frédérique Testa

Frederique Testa
Frédérique Testa

Dès mon plus jeune âge, j’ai toujours été passionnée par la nature humaine, sa diversité et sa complexité.

Les aléas de la vie m’ont menée sur des chemins de traverse avec pour seule boussole, le désir de comprendre. Pour connaître, j’ai toujours aimé lire, voyager, rencontrer, aller à la découverte de ce monde et finalement de moi-même.

Après quelques années dans le milieu médical, je prends réellement conscience que cette voie n’est pas la mienne.

Je décide alors d’élargir mes connaissances dans le domaine sportif et passe successivement 3 diplômes d’état avec succès. Tout en enseignant, je m’entraîne pour de nombreuses compétitions (équitation, marathon…) ce qui me permettra plus tard de mieux cerner les problèmes pathologiques du sportif.

Après quelques années de pratique et d’enseignement, je me forme en réflexologie et découvre des techniques plus spirituelles lors de mes séjours en Inde et en Thaïlande. Je décide alors d’élargir les horizons de mon enseignement en suivant de nombreuses formations en QI Gong.

Le contact avec le Stretching Postural® et la Méthode Mézières® furent de vraies rencontres, enfin des méthodes reconnues où la personne toute entière est prise en compte.

Et enfin, dernière passion, l’amour de la nature et des plantes m’a orientée vers toutes ces formations en aromathérapie, en aromachologie et autres. J’ai eu la chance d’être formée par de très bons professeurs dont Gilles FOURNIL, Patty CANAC, Elske MILES et Michel ODOUL.

Je les remercie infiniment pour toutes les connaissances transmises qui me permettent  cette synergie du travail physique et de la  gestion des émotions .

Mon cursus

  • Formation en aquagym à la thalasso de Carnac par Josy PIGET (Mai 1993).
  • BEESAPT: Brevet d’État d’Éducateur Sportif Animation des Activités Physiques pour Tous (DDJS de Versailles, 1994).
  • Diplôme d’instructeur de section de Gymnastique Volontaire (Juin 1995).
  • BEMF: Brevet d’État des Métiers de la Forme. (DDJS de Versailles, 1998).
  • Professeure de Stretching Postural®  (méthode créée par Jean-Pierre Moreau). Formée par Laurence MOREAU au Rocheton (2001).
  • Formation en Lithothérapie par Reynald Georges BOSCHIERO (Paris, 2006).

Formation Lithothérapie

  • Formations en Réflexologie :
    • certifiée réflexologie faciale à l’École Internationale du Bien-Etre par Bernard PLATEAUX et Magdalena SCHAEFFER (Valence, Octobre 2005).
    • différentes formations avec Madeleine TURGEON (Paris, 2006).
    • certifiée aroma-réflexologie® par Pierre de ROBERT (Paris, Octobre 2006).
    • certifiée réflexologie plantaire par Élisabeth BRETON (Saint-Cyr l’École, Mai 2009).
  • Certifiée Méthode Sipho® du Docteur Denis REMY, médecin ostéopathe (ARTEC, Octobre 2007).
  • Formations professionnelles à l’Institut Français de Shiatsu de Michel ODOUL :
    • Aroma-professionnelle  Elske MILES (juin 2007).
    • Huiles Essentielles Phyto-énergétique par Elske MILES (mai 2009).
    • Physio Pathologies par David SAYAG (septembre 2010).
    • Huiles Essentielles Olfacto-thérapie par Elske MILES (octobre 2010).

Huilles essentielles Phyto-énergétique

Physio Pathologies

Huilles Essentielles Olfacto-thérapie

  • Prestation de réflexologie (Belgrade, Serbie, 2009).

Massage et Réflexologie_Belgrade_2009

  • Formation Power Yoga par Doris Saint-Arnaud (septembre 2010)

Certificat Power Yoga

  • Stage de Soins Énergétiques à l’institut « Médecine demain » de Luc Bodin (novembre 2010).
Attestation Stage Soins Énergétiques
  • Formation à la Méthode Mézières® avec une approche détente et bien-être du dos par Paul BARBIER (Paris, Juin 2012).
  • Stages en techniques d’éducation somatique dont la méthode Feldenkrais et l’antigymnastique avec Walter RIBOUR (Septembre 2012- Septembre 2013).
  • Formation dos et cervicales avec Hélène TODOROVITCH selon la méthode Blandine CALAIS GERMAIN (Anatomie pour le mouvement), Paris 2013.
  • Formation « Abdominaux, arrêtez le massacre ! » à l’institut Bernadette de Gasquet avec Yoann VITONE et Sandro ZATTA (novembre 2013).

Abdominaux - Arrêtez le massacre

  • Formation « YOGA et ABDOLOGIE » à l’institut Bernadette de Gasquet, selon la méthode APOR® (Approche POsturo Respiratoire), avec Sandro ZATTA et Élise AXELINE (Décembre 2016).

Abdominaux de Gasquet

Yoga de Gasquet

  • Formations diverses (cerveau, arthrose, …) en Phyto naturopathie avec le Laboratoire Herbolistique.
  • Formation ARTEC : « Détente et bien-être du dos » par Marie Dominique BLEURER (kiné méziériste, formatrice en Qi Gong, formatrice « Mieux être au travail »), Paris 2015.
  • Formation en bols tibétains par Alain GRIET (2016).
  • Formation en Aromachologie à la Faculté Libre de Médecines Naturelles et d’Éthnomédecine (FLMNE) par Patty CANAC (2018).
Certificat d'Aromachologie

Les élèves de Patty CANAC
Les élèves de Patty CANAC
  • Formations en Olfactothérapie niveau 1 (2016) et en Olfactocoaching® niveau 1 par Gilles FOURNIL (2018). Autres formations en cours pour l’obtention du diplôme d’Olfactothérapeute de cette école.

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