Actualités récentes


Suspension de l’ensemble des cours de Régén’air

Nous vous informons que, suite aux décisions gouvernementales et aux décisions des communes qui accueillent notre association, tous les cours de Régén’air sont suspendus jusqu’à nouvel ordre. Merci de consulter régulièrement le site pour être informés de la reprise des cours.

Formation - Mai 2020

Frédérique TESTA en formation professionnelle du 18 au 24 Mai 2020

Frédérique TESTA va suivre une formation professionnelle en « Aromathérapie énergétique » pendant la semaine de l’Ascension, du lundi 18 au dimanche 24 Mai 2020. Frédérique vous propose de prendre des cours de rattrapage par anticipation.

Planning Régén'air_à noter

Des cours pendant les vacances de février 2020

Frédérique TESTA vous propose plusieurs cours pendant les vacances de février 2020 de la région parisienne. Vous pourrez ainsi rattraper des cours auxquels vous n’avez pas pu assister ou des cours auxquels vous ne pourrez pas assister car Frédérique sera absente, pendant la semaine de l’Ascension, du 18 au 24 mai 2020 (voir l’actualité dédiée).

Nos prestations


  • Retrouver son énergie vitale !

L’association Régén’air a pour objet de faire découvrir et d’enseigner la pratique de techniques de bien-être. Nous vous proposons de découvrir et de pratiquer 4 disciplines.

Aromachologie : gestion des émotions par les arômes

L’odorat est notre sens le plus archaïque, le plus profond et probablement le plus puissant. Agissant bien souvent à un niveau inconscient, l’odorat est en contact avec les zones du cerveau impliquées dans les émotions, les comportements, l’apprentissage et la mémoire. Régén’air vous propose différentes techniques de bien-être qui s’appuient sur les odeurs avec pour supports les huiles essentielles et les parfums.

Stretching Postural® Méthode Jean-Pierre MOREAU

Le Stretching Postural® est une méthode créée par Jean-Pierre MOREAU et brevetée par les kinésithérapeutes. C’est une gymnastique du dos statique et globale, à base de postures d’auto-étirements et de techniques respiratoires.

Gym Posturo-Mézières

Méthode créée par Frédérique Testa. Gymnastique posturale s’inspirant de la Méthode Mézières®, de la méthode du Dr de Gasquet et de l’anti-gymnastique de Thérèse Bertherat.

Abdologie et Yoga de Gasquet

Techniques relevant de la Méthode APOR élaborée par Bernadette de Gasquet. C’est une Approche POsturo-Respiratoire inspirée principalement du yoga avec intégration du périnée à la respiration.