Le Stretching Postural® et ses bienfaits sur la respiration

Mon témoignage concernant cette technique est assez particulier : en effet, au bout d’un mois de pratique, j’ai dû m’absenter, devant subir d’urgence l’ablation d’un lobe du poumon. Dès qu’il a été possible, j’ai repris régulièrement les cours.

Le stretching postural étant basé sur la respiration, ce cours a été au moins aussi efficace que la kiné respiratoire que j’avais eue après l’opération : contrôle du souffle, differenciation des respirations, et petit à petit, j’ai senti que je récupérais un peu ma capacite respiratoire.

Pour conclure, je dirai, puisque j’ai eu très recemment un bilan fonctionnel des voies respiratoires, qu’au bout de 6 mois après l’intervention chirurgicale j’ai une capacité respiratoire normale.Annick